Auto Massagem nas Mãos

Meridiano Central

1. Aplique um hidratante nas mãos.

2. Pressione os pontos indicados na imagem, um atrás do outro. Assim como as orelhas e os pés, as mãos possuem diversos pontos que representam a circulação de energia do corpo todo. Massageá-la é como massagear todo o corpo. Por isso aproveite esta manobra para relaxar!

Ponta dos Dedos

Com o dedo polegar e o indicador de uma mão massageie as últimas articulações de cada dedo da outra mão. Estimulando os meridianos: pulmão, intestino grosso, circulação, sexo, triplo aquecedor e intestino delgado.

Centro da Mão

Com o polegar de uma mão massageie a área central da palma da outra mão. Ponto revitalizador nos casos de cansaço excessivo.

Sistema Digestório

1. Com o polegar de uma mão massageie a área entre o polegar e o indicador da outra mão. Esta massagem estimula o sistema digestório.

2. Outro ponto que relacionado ao sistema digestório utilizado para liberação de toxinas está próximo ao cotovelo.

Antebraço

1. Com o polegar de uma mão massageie os pontos do antebraço contrário como indicado na imagem.

Relaxa e diminui a ansiedade.

Fonte: http://www.monange.com.br/

Self Massage Techniques for Hands

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Cãs

Não, não é um post sobre cachorros onde escrevi "cães" errado! Cãs é o nome arcaico para "cabelos brancos" e assistindo a esse vídeo estou quaaaase deixando minhas cãs de novo...

PS: Se alguém souber que música é essa, por favor, me diga :-))

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Pretinha básica

Hoje comprei mais um “pretinho básico”. Um tubinho clássico, decote canoa e um corte perfeito – tudo de bom! BRESHOP AUDÁCIA, aqui pertinho de casa (Rua Senador Vergueiro, 35 – Flamengo, Rio de Janeiro – (0xx)21 2205-6844), por R$ 37,00.

Sim, sou rata de brechó e desse, em especial. Hoje, saí da manicure e dei minha passadinha semanal por lá. Nem tinha dinheiro na bolsa*, mas a Raquel (vendedora, gente finíssima) me disse pra levar o vestido e pagar outro dia, ou seja, sou freguesa MES-MO.

Além do vestido preto, que muda ao sabor dos acessórios, outro item versátil do guarda-roupa de toda mulher é a “pretinha básica”, a calça preta clássica de corte reto. Junto com a camisa social branca e muitos echarpes, colares, cintos, etc., dá pra fazer uma mala e viajar por 15 dias com um look novo a cada dia (até parece que eu sou de viajar levando três peças, mas... faça o que eu digo, não o que eu faço – rss).

No programa “Vamos Combinar” do canal GNT essa semana, a estilista Flavia Lafer mostrou a versatilidade da calça preta. Todos os looks foram montados com uma calça skinny cigarrete, mas como esse tipo de calça só fica bem em pernas longas e mais finas, as baixinhas e cheinhas podem preferir uma calça mais solta e longa. Fica ao gosto – e bom senso – de cada uma :-))

* O Breshop Audácia, infelizmente, não aceita cartões, nem de crédito, nem de débito, e cheques, só para compras acima de R$ 50,00. Se for lá, vá prevenida.

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Plástica Virtual

Esse post é uma ótima dica para quem odeia aquelas rugas chatas, até mesmo para você, que não gosta do seu nariz, olhos, boca, etc.

Pelo site www.liftmagic.com, você pode fazer uma correção na sua foto rápida e fácil.

Basta você entrar no site e importar uma foto em “Upload Photo“, depois você só precisa selecionar com o mouse o ponto da sua foto que você quer corrigir e ajustar com a ferramenta à esquerda, “Choose treatment”.

Para salvar sua foto, basta clicar com o botão direito do mouse em cima da imagem e salvar como.

Fonte: http://www.insoonia.com/

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Makeover virtual

Sem ter o que fazer nesse feriado? Eu consegui uma ocupação divertidíssima (rss). É o makeover virtual da IG (http://delas.ig.com.br/beleza/makeover/) ou, para quem se vira um pouquinho com o Inglês, no site http://www.taaz.com/makeover/virtual-makeover.html. Basta tirar uma foto de cabelo preso, no formato para documento, fazer o upload para o website e transformar-se em Beyoncé ou Alexandra D’Ambrosio. Você pode salvar no seu computador e mandar para os amigos dizendo que fez tudo aquilo de verdade. Quem não quiser usar os looks prontos, pode ir no passo-a-passo, fazendo base, corretivo, batom, sombra, etc.


O engraçado é que em 90% dos makovers eu acabei ficando com cara de travesti... ops! 10% corresponde à minha cara "real"... KKKKKKKKKKKKKKKKKKK. Menos mal assim...

Bem, já “brinquei” o bastante por hoje. Agora é a sua vez. Eu acho melhor aproveitar e ir arrumar minhas gavetas, senão passo o dia inteiro mexendo com a minha própria cara :-))

Original

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Maquiagem assume benefícios anti-idade

Por: Camila Rutka

A tecnologia do mundo dos cosméticos já permite atingir uma aparência mais jovem com pó, base, corretivo e até batom. Diversas marcas estão lançando linhas de produtos anti-idade que prometem recuperar a elasticidade e aumentar a densidade da pele, além de prevenir e combater as rugas. A dermatologista Karin Ventura, da Unifesp, de São Paulo, tira as dúvidas sobre a eficiência dos cosméticos.

É possível combater o envelhecimento com a maquiagem anti-idade?

Os produtos mais modernos realmente têm componentes interessantes, que ajudam a pele a ficar mais saudável. Seu principal benefício é, sem dúvida, a maior proteção solar associada aos pós-faciais, bases e corretivos mais modernos. A proteção solar retarda o envelhecimento da pele, aumenta sua elasticidade, luminosidade e diminui o aparecimento de manchas e rugas. Isto sem contar a prevenção do câncer de pele em um país tropical como o nosso.

O efeito de rejuvenescimento da maquiagem é apenas momentâneo? Ou seja, só funciona quando estamos usando os produtos?

Existem algumas substâncias químicas que causam o chamado "Efeito Cinderela". Este efeito causa uma contração passageira das fibras elásticas da pele promovendo um "lifting" passageiro e o "alisamento" das rugas mais finas. Após algumas horas, a pele volta ao normal. Mas, se as substâncias associadas ao produto forem vitaminas, filtros solares, derivados de Alfa-hidróxi-ácidos ou proteínas da soja, por exemplo, podemos esperar um efeito acumulativo e que melhora com o tempo. Na verdade, os cosméticos mais modernos tentam mesclar os dois grupos para obter um alisamento imediato das rugas e um benefício de rejuvenescimento em longo prazo.

Quais componentes da maquiagem promovem o Efeito Cinderela ou lifting?

Existem várias substâncias que causam o efeito lifting e cada empresa farmacêutica "batiza" as suas com nomes diferentes. Alguns deles são o tensine, raffermine, argireline, myoxinol e muitos outros. O efeito é imediato e pode ser notado depois de alguns minutos da aplicação, mas é um alisamento bem sutil, geralmente a pele fica mais uniforme e as rugas finas são atenuadas. Não se pode esperar um efeito muito acentuado.

Quais são os principais componentes das fórmulas dos produtos que promovem os benefícios anti-idade com efeito acumulativo?

São formulações que reúnem Alfa-hidróxi-ácidos, derivados do retinol e vitamina A. Antioxidantes como a vitamina C e E, chá verde e café. Filtros solares e derivados da soja. Além destes grupos principais, uma infinidade de novos produtos que a indústria farmacêutica vai criando ininterruptamente.

A maquiagem anti-idade substitui de alguma forma os cremes anti-idade? Um corretivo anti-idade substitui o creme para a região dos olhos, por exemplo?

Não. O ideal é usarmos uma boa maquiagem com filtro solar de boa procedência e específica para cada tipo de pele durante o dia. Quando chegar a casa, é importante remover a maquiagem e limpar muito bem a pele. Em seguida, aplicar um produto que hidrate e nutra a pele ou que trate algum problema específico, como a acne, por exemplo.

Fonte: http://www.abril.com.br/

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Maquiagem mineral

Estou me programando para experimentar a maquiagem mineral. Para quem (como eu) não a conhece, eis o artigo traduzido por Julia Layton da HowStuffWorks Brasil:

Quando se trata da busca pela beleza, as pessoas estão dispostas a chegar a graus extremos. Milhares de reais gastos em cirurgias, Botox®, injeções e cremes faciais feitos de caviar e pérolas em pó já se tornaram comuns.

Então as mulheres ficaram empolgadas quando a indústria de cosméticos anunciou um novo tipo de maquiagem, com preços entre 10 e 50 dólares a embalagem, que supostamente cria a aparência de uma pele perfeita enquanto a deixa mais saudável a longo prazo. Não importa que ela esteja por aí desde 1970: maquiagem mineral é o produto de beleza milagroso do começo do século 21.

Isto é, pelo menos segundo a indústria de cosméticos multibilionária, que gasta cerca de 25% de sua renda com marketing e cerca de 2% em pesquisa e desenvolvimento [fonte: Rastogi]. Com essa proporção, fica difícil saber qual é verdade.

Nesse artigo, vamos descobrir o que é e o que não é a maquiagem mineral, e vamos explorar os prós e contras da última revolução cosmética.

Primeiro: qual é a grande idéia por trás da “maquiagem mineral”?

Idealmente, maquiagem mineral é exatamente o que parece: cosméticos feitos principalmente com minerais naturalmente vindos da terra. Minerais como óxido de zinco, óxido de ferro, dióxido de titânio, mica e ultramarino são transformados em pequenas partículas e usados para fazer pós e bases. Esses minerais fornecem não somente pigmentos, mas também proteção solar e efeitos anti-inflamatórios.

A outra alegação de venda da maquiagem mineral é a sua pureza. Os produtos são supostamente naturais e portanto não irritam a pele, além de serem mais saudáveis do que os cosméticos convencionais. Se você compra maquiagem mineral, espera que ela não tenha ingredientes controversos como parabenos e ftalatos, assim como corantes sintéticos e fragrâncias prejudiciais para peles sensíveis. É aí que as coisas podem complicar.

Quando se trata de maquiagem mineral, quão puro é o “puro”?

O que a maquiagem mineral promete

A maquiagem mineral é realmente pura e natural? Não há uma resposta simples, o que é comum com novas promessas do mercado. Os termos “puro” e “natural” não são padronizados ou regularizados em cosméticos, então as companhias podem dizer o que quiserem.

Alguns produtos são mesmo o que parecem – feitos com minerais 100% naturais. Outros não são nem um pouco. Os minerais como óxido de zinco e dióxido de titânio foram comuns em bases e pós por décadas; tecnicamente, qualquer maquiagem com esses ingredientes pode se chamar de “maquiagem mineral” e estar legalmente correta. Você pode ler os ingredientes de uma base mineral e encontrar conservantes sintéticos como ftalato e parabeno. Não há maneira de saber se há substâncias sintéticas até você ler a embalagem, já que os rótulos nessa indústria não seguem muitas regras.

Digamos que você compre a base “100% Pura” da marca Bare Minerals e cheque os ingredientes.  Lá tem: dióxido de titânio, óxido de zinco, oxicloreto de bismuto, mica e óxidos de ferro. Parece natural, não? Não tem parabeno, ftalato ou corante.

Mas há um problema aqui que você vai encontrar em várias marcas famosas de maquiagem mineral: o oxicloreto de bismuto (uma combinação de bismuto, cloro e oxigênio).

O oxicloreto de bismuto é um mineral, mas não é natural. É um metal derivado, comumente obtido como subproduto de chumbo ou cobre fundidos. Ele é usado em cosméticos há anos para dar brilho. Esse brilho é um grande apelo de vendas para a maquiagem mineral, e você pode encontrar esse pó sintético em várias marcas que dizem ser naturais. Bismuto é encontrado na natureza; o oxicloreto de bismuto não.

Outro problema com o oxicloreto de bismuto é que ele pode causar irritações. Causa coceira, alergias e pode até desencadear um surto de acne em pessoas com a pele sensível. Enquanto esse pó é encontrado em vários cosméticos, na maquiagem mineral o problema é maior, porque ela é especificamente dirigida a pessoas de pele sensível.

É fácil encontrar maquiagens minerais que não usam o oxicloreto de bismuto. As poucas companhias americanas que não o utilizam são Jane Iredale, Mineral Silk e Erth. Mas você deve se lembrar de outra coisa: quando se trata de maquiagem, “natural” não significa necessariamente “bom”. Maquiagens em pó, geralmente, e talvez especialmente as minerais, podem piorar a pele de mulheres mais velhas, pois evidenciam as rugas. E mais, alguns minerais perfeitamente naturais como mica e talco são problemáticos. Mica pode causar microlágrimas e irritação em peles sensíveis; talco é irritante e cancerígeno. Mas não se preocupe – você pode encontrar vários produtos sem ambos os minerais. Em cosméticos, sempre tem algo específico para clientes que tenham dinheiro.

Se o artigo acima não é muito animador, os preços dessa maquiagem são ainda menos convidativos. Fui pesquisar o produto nacional mais badalado – a linha Make B de O Boticário. Vejam os valores em 28 de outubro de 2011:

·       Make B. Mineral Base em Pó, 8g = R$ 69,90

·       Make B. Soft Blush, 8g = R$ 66,90

·       Make B. Pó Facial, 5g = R$ 59,90

·       Make B. Flash Iluminador, 2,5g = R$ 56,90

·       Make B. Mineral Duo de Sombras, 2g (3 opções: rosa + vermelho, branco + verde ou pérola + lilás) = R$ 49,90

·       Frete grátis (5 dias úteis)

TOTAL: R$ 303,50

Fiquei um pouco assustada com o valor final e como tenho um “probleminha” com O Boticário – duas compras que fiz, uma na loja física e outra na loja virtual e em ambos os casos, não recebi a compra e tive que cancelar – fui verificar o preço dos cosméticos da mesma linha da Coastal Scents que não tem representação no Brasil. A minha experiência com a empresa foi muito boa. Em exatas duas semanas (corridas) recebi minha compra em casa pelo USPS – não confundam com a UPS que é uma roubada! – e a qualidade dos produtos e pincéis é excelente. Comparem os valores:

·       Primer Medium Veil, 8g = US$ 17.95

·       Base Honey Matte Fair 1.2, 8g = US$ 21.95

·       Blush Bronze Glow, 6g = US$ 10.95

·       Corretivo Concealer Multi Purpose, 8g = US$ 21.95

·       Cada cor - 80 opções (2g) = US$ 7.95 -> 2 cores (4g) = US$ 15.90

·       Custo de envio = US$ 25.44 (2 semanas corridas - USPS Priority Mail)

TOTAL: US$ 114.14 = R$ 194,04 [1 dolar = R$ 1,70]

No caso de eu decidir comprar a maquiagem, adivinhem de onde vou encomendá-la... mas, pra não ficar de implicância com O Boticário, posso dizer que, os produtos que “consegui” comprar são bons. Dei azar ao encomendar, mas isso não quer dizer que eu nunca mais vá a uma loja deles e compre mais alguma coisa – desde que tenha o produto no estoque daquela filial. Abaixo um vídeo publicitário da Julia Petit fazendo uma avaliação dos produtos Make B. A Julia é uma graça, mas tirando o batom, não percebi nela muita animação pela maquiagem. O corretivo em lápis, então, foi um desastre e criou vincos sob os olhos da moça que ela ainda não tem. Sei lá... devo estar sendo ranzinza :-))

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O ovo ou a galinha?

Para fazer uma boa maquiagem, a pele é, sem dúvida, o ponto mais importante para quem já passou dos 50. Não adianta nada olhos bem esfumados, cílios curvados e alongados e sobrancelhas perfeitas numa pele sem viço.

A dúvida: base, corretivo, pó... por onde começar? A ordem dos fatores altera o produto? Na maquiagem, assim como na Matemática, às vezes a ordem dos fatores muda o resultado final.

É consenso que a pele precisa estar limpa, tonificada e hidratada antes de começar qualquer make-up – nessa ordem. Ninguém vai hidratar a pele e depois jogar água e sabão, não é mesmo? Para evitar um excesso de produtos, o hidratante deve ser um filtro solar hidratante e não um hidratante com filtro solar. O fator de proteção solar para quem tem mais de 50 anos deve ser 50, pra combinar com a idade (rss) e eu não conheço um hidratante com FPS maior que 30.

Como o filtro solar, por mais que os fabricantes digam que não, abre os poros, é hora de passar o primer e dar aquela “apagada” no brilho que o filtro+hidratante sempre causam. Agora é a hora da pergunta que não quer calar – o que vem primeiro, o corretivo ou a base? No vídeo (abaixo) o maquiador Alexandre Krizek usa corretivo antes da base. Eu, que uso todos os produtos em creme, prefiro seguir o conselho da Julia Petit (e de muitos outros maquiadores profissionais) e passar a base primeiro. Ela justifica dizendo que, como a base já unifica a pele, corrigindo boa parte das imperfeições, na hora de passar o corretivo propriamente dito, há menos necessidade de produto.

Outra coisa que costumo fazer diferente do que Alexandre Krizek mostra no vídeo, é passar o pó antes de maquiar os olhos. O pó é a antepenúltima coisa que uso (a penúltima é o blush e a última – indispensável – é o iluminador), mas é uma coisa minha, porque me borro um pouco com sombra e, principalmente, com delineador e se a pele já estiver finalizada fica complicado limpar meus borrões.

Assistam ao vídeo e vejam como “fazer” uma pele impecável para brilhar sem ser por excesso de oleosidade :-))

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A beleza através dos tempos

Os padrões de beleza são muito mais culturais do que realmente estéticos. Uma mulher loura, alta e magra como muitas top models, não faz o menor sucesso em alguns países da África, por exemplo, onde as formas mais arredondadas e a pele escura são os moldes de belo.

Na minha adolescência eu sofria por ter seios grandes num universo de mulheres-tábua. As heroínas na televisão eram Beth Faria e Dina Sfatt, ambas sem peito algum, mas elas ditavam moda e eu tinha enormes problemas para encontrar biquínis – era difícil achar um lugar que vendesse as peças separadas – pois era magrinha, com pouco quadril, e tinha peitão. Uma amiga dizia que eu parecia uma boneca Barbie (rss). De uns tempos pra cá, passei a receber elogios e diversas vezes me perguntaram sobre meu “silicone”.

Voltando a falar de sobrancelhas (ando meio obcecada com isso), ao olhar fotos de diversas divas do cinema desde o início do século passado, observei que todas têm em comum o fato de terem sobrancelhas marcantes.

Encontrei também um vídeo que é uma verdadeira raridade: um tutorial de beleza feito em 1938 e a primeira dica de beleza é marcar as sobrancelhas! O locutor tem forte sotaque britânico e tive dificuldade para entender a maior parte do que ele diz, mas chega a ser engraçado a modelo de “40 e poucos anos” e que aparenta 60. E depois de “produzida”, parece ter 70. Entendi que aquilo é um contraexemplo, mas não tenho certeza. Também mostram duas armações de óculos para demonstrar como destacar a maquiagem e no final dizem, a escolha é sua. Muito interessante :-))

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Sobrancelhas perfeitas

Sabe aquela velha história de dizer, “Eu nunca me arrependo do que faço!”? Pois eu sinto muita pena de quem diz isso, porque quem não se arrepende dos erros voltará a cometê-los. Eu tenho muitos arrependimentos acumulados nessa jornada de mais de meio século, mas prefiro ainda me arrepender do que fiz de que ficar imaginando o que poderia ter acontecido se eu tivesse feito o que deixei de fazer. Arrepender-se por não ter feito, isso sim é o mais triste.

Dentre os meus arrependimentos está o fato de eu ter passado anos a tirar os fios da minha sobrancelha com cera depilatória quente (ah, se todos os arrependimentos fossem como esse...)! Sério. Além de ter deixado minha sobrancelha fina como era a moda nos anos 70, ainda repuxou tanto a pele da minha pálpebra que a deixou prematuramente flácida. Há a vantagem de eu não ter que usar pinça há 30 anos, mas em compensação, há 20 que passo um bom tempo, diariamente, em frente ao espelho, redesenhando os fios perdidos. Bem, ainda prefiro fazer isso do que tatuar uma sobrancelha fake. Com os novos produtos da cosmética, volto quase a ter as sobrancelhas que tinha aos 15 ou 16 anos quando comecei a depilá-las.

Diversas marcas têm agora uns kits para sobrancelha que vêm com sombras em pó compactas em tons opacos que vão do preto ao marrom e uma cera fixadora para que o pó não escorra às primeiras gotas de suor. Também há uma nova cor de lápis de sobrancelha chamada “universal” que tem um tom de marrom camurça que se mescla bem com diversas tonalidades de fios sem deixar aquele ar artificial que normalmente têm os lápis marrons ou pretos. E jamais use lápis delineador na sobrancelha! O lápis para delinear os olhos é cremoso e deposita muito mais pigmento que o lápis de sobrancelha que é mais duro e seco.

Quem tiver cash (literalmente) pode entrar no website da Benefit e comprar o kit “brows a go-go” que está saindo por US $ 34.00 e frete (rss) fica por mais US $ 19.00, ou seja, aproximadamente R$ 95,00 no total. Estou colocando o link diretamente para o site da empresa, não porque esteja ganhando alguma coisa com isso, mas porque soube de gente que comprou pelo eBay e quando recebeu, o espelho da caixinha estava solto e por baixo havia uma série de ideogramas chineses. Agora... não precisa ser gênio para desconfiar que, se a própria fábrica vende por US $ 34.00, por que cargas d’água alguém vai me vender por US $ 19.99, incluído despesas de envio e ainda me dando um gloss de brinde? Só porque eu sou bonitinha?

No vídeo a seguir, todas as dicas de como obter uma sobrancelha impecável, mesmo para aquelas com fios mais ralinhos, e não precisa ser com o produto da Benefit. Eu, por exemplo, que sou Creuza, comprei o kit da NYX que tem lojas aqui no Brasil e vende o kit por R$ 25,00 :-))

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Penteados para cabelos curtos

Já dei aqui minha opinião sobre mulheres com mais de 50 e cabelão no meio das costas. Nada contra quem goste e tenha cabelo para isso, mas no meu caso, além do cabelo muito fininho, há anos que acho que minha cara não combina com cabelo abaixo dos ombros, mas fica sempre aquela saudade, não só do cabelo longo, mas das variações de penteados que ele permite. Com meu cabelo de “piu-piu” – como diz a Julia Petit – e meu corte Chanel, tem dias em que só me lembro que não passei nem um pente no cabelo no meio do dia. É verdade! Acordo, coloco touca de banho quando não quero lavar, e depois passo os dedos no cabelo e vou trabalhar.

Encontrei um vídeo feito para o canal GNT onde o cabeleireiro Johnny Kylls, do salão Visage Coiffeur, mostra três opções diferentes e fáceis de fazer em casa para acabar com aquela cara de todos os dias. Do simples volume a um penteado que (só) parece elaborado, ele mostra como ferramentas que todo mundo tem em casa podem criar efeitos surpreendentes. Confira no vídeo abaixo :-))

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