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Fessora
A esteticista japonesa, Yukuko Tanaka, apresenta sua técnica de massagem antienvelhecimento, remodelando o contorno da face. A professora Tanaka (64 anos) é especialista em massagem facial e já publicou inúmeros livros a respeito.
O vídeo foi traduzido do Japonês para o Inglês, mas não é necessário entender nenhuma língua para acompanhar (e repetir) os movimentos. Esta é uma excelente sugestão para acrescentar à sua rotina de cuidados com a pele, e reduz rugas, previne e melhora a flacidez do rosto, reduz pálpebras inchadas e bolsas debaixo dos olhos, e muito mais.
A professora nos orienta a usar bastante creme facial e fazer uma certa pressão com os dedos em cada movimento, só tomando cuidado na área dos olhos, onde a massagem deve ser feita mais delicadamente. Fazer 3 movimentos para cada área apresentada.
É importante consultar seu dermatologista para que este lhe ajude desde a escolha do creme adequado à sua pele, até à orientação dos movimentos. Não sei de nenhuma contraindicação para isso, mas não sou médica e a única certeza que tenho é que, se usar um creme inadequado, sua pele poderá desenvolver acne ou ter outros problemas.
Essa massagem é uma drenagem linfática e você vai notar que após cada movimento, ela desliza as mãos na área do pescoço até as clavículas. Isso acontece porque as glândulas linfáticas se encontram nesses pontos, sendo, portanto, muito importante que você realize esses movimentos também, pois só assim estará eliminando as toxinas acumuladas nas diversas camadas da pele.
Experimente fazer diariamente, em frente ao espelho, antes de dormir. Com o tempo sentirá seu rosto mais fino, firme, sem inchaços e com as rugas e linhas de expressão menos aparentes, além do relaxamento que a ajudará a dormir o sono dos justos :-))
Parte 1
Parte 2
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