Banho de juventude - pouco sabão e muita água fria

Os cuidados com a pele na “melhor idade”

Estudos têm mostrado que a população brasileira está envelhecendo, porém está cada vez mais preocupada em viver com saúde e qualidade de vida. Entre os cuidados, está a questão da pele, a atenção com o aparecimento de manchas e para minimizar outras marcas e rugas no rosto e nas mãos.

A pele do idoso difere da pele mais jovem por ser mais fina e mais ressecada, e assim há uma perda da elasticidade, além da diminuição da camada lipídica de proteção (menor produção sebácea) e menor quantidade de água. Outros fatores que se somam ao envelhecimento natural são as alterações causadas por doenças na pele ou sistêmicas (do organismo como um todo), exposição a substancias como cigarro e pela exposição solar (foto envelhecimento). As partes mais demarcadas pelo foto envelhecimento são rosto, pescoço, colo e mãos.

Segundo a médica dermatologista Christine Graf Guimarães, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Paraná e da American Academy of Dermatology, após os 60 anos, as fibras que formam a derme (camada de sustentação da pele) tornam-se mais rígidas e menos elásticas. “Estas alterações é que vão causar as rugas. Também a essas mudanças se somam os efeitos da contração muscular facial ao longo da vida que deixam as marcas na pele”, afirma a médica. Ela ainda lembra que os homens continuam produzindo hormônios sexuais por muito mais tempo que as mulheres e como estes hormônios influenciam muito na pele, nas mulheres ela se torna flácida e enrugada mais cedo.

Quanto aos cuidados, a dermatologista dá algumas dicas: “Deve-se usar o mínimo possível de sabonete, dando preferência aos sabonetes hidratantes ou neutros além de evitar o uso de sabonetes antissépticos, pois podem ressecar ainda mais a pele e ate causar irritações. Após o banho, usar hidratantes, de preferência optar por apenas um banho ao dia e com água morna, evitar água excessivamente quente. Evitar o uso de esponjas ou buchas, pois também reduzem ainda mais o manto lipídico, de proteção”. A médica ainda ressalta o cuidado com a exposição ao sol que também resseca a pele, além de agravar lesões causadas pelo efeito acumulativo da exposição solar que houve desde a infância. Assim, o idoso deve proteger a pele usando filtros solares e roupas de proteção. Não esquecer neste caso de repor vitamina D. “O uso de ácidos como o retinóico e o glicólico pode ser benéfico para melhorar a atrofia (o afinamento) da pele e melhorar a cor, alterada pelos anos de exposição solar mas é interessante que seja prescrito por um dermatologista”, ressalta.

Fonte: http://www.blogdolago.com/

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