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Fessora
Meridiano Central
1. Aplique um hidratante nas mãos.
2. Pressione os pontos indicados na imagem, um atrás do outro. Assim como as orelhas e os pés, as mãos possuem diversos pontos que representam a circulação de energia do corpo todo. Massageá-la é como massagear todo o corpo. Por isso aproveite esta manobra para relaxar!
Ponta dos Dedos
Com o dedo polegar e o indicador de uma mão massageie as últimas articulações de cada dedo da outra mão. Estimulando os meridianos: pulmão, intestino grosso, circulação, sexo, triplo aquecedor e intestino delgado.
Centro da Mão
Com o polegar de uma mão massageie a área central da palma da outra mão. Ponto revitalizador nos casos de cansaço excessivo.
Sistema Digestório
1. Com o polegar de uma mão massageie a área entre o polegar e o indicador da outra mão. Esta massagem estimula o sistema digestório.
2. Outro ponto que relacionado ao sistema digestório utilizado para liberação de toxinas está próximo ao cotovelo.
Antebraço
1. Com o polegar de uma mão massageie os pontos do antebraço contrário como indicado na imagem.
Relaxa e diminui a ansiedade.
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